Bagel surprise protéiné

Par Francis T – QC
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Bagel surprise protéiné
  • Temps de préparation: 5
  • Temps total: 10
  • Portions: 1
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Mots-clés de recettes

À propos de cette recette

Un bagel moelleux qui se fait en un rien de temps et qui plaira surement aux enfants à l'heure du lunch.Oeuf,fromage et du Jambon fumé sans Gras Schneiders font de ce bagel surprise un lunch soutenant...

Ingrédients

1 bagel aux Sésame
1 tranche de jambon fumé sans Gras Schneiders coupé épais
1 oeuf cuit ou restant d'un Omelette...
2 tranches de tomate
1 tranche de fromage Singles
2 feuilles de laitue icegerg
3 c. à soupe de mayonaise

Directives

Séparer en deux le bagel et faire griller dans le grille pain.....étendre la mayonaise.
Déposer la tranche de fromage,le jambon fumé sans Gras Schneiders,l'oeuf cuit au four micro-ondes ou dans un poêlon (ou un restant d'omelette s'il y a lieux..) .
Rajouter les tomates et la laitue.
Refermer le gagel suprise.

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