Boulettes de poulet sauce tomate

Par Josy L – QC
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Boulettes de poulet sauce tomate
  • Temps de préparation: 20
  • Temps total: 240
  • Portions: 4-5
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À propos de cette recette

Pour un repas rapide en semaine peu coûteux qui plaira à toute la famille...Une recette facile également à préparé avec les enfants...le poulet haché extra maigre de Maple Leaf est une viande qui plaît au enfants.

Ingrédients

1 petit oignon finement haché
1/3 tasse de tasse de gruau
1/2 c. à soupe de basilic séché
1/2 c. à thé d'origan séché
Sel et poivre
1 paquet de poulet haché extra maigre de Maple Leaf
1 c. à soupe d'huile
1 oignon coupé en dés
1/2 c. à thé de basilic séché
1/2 c. à thé d'origan séché
1 c. à soupe soupe d'épices italiennes
Sel et Poivre du moulin
1 boite 28 oz de tomate en dés

Directives

Boulettes:Mélanger tout les ingrédients et façonner en 16 boulettes (les mains mouiller ça va mieux..)
Cuire au four environ 10 minutes 400F sur un papier parchemin.

Sauce tomate:Faire doré les oignons dans l'huile..ajouter les épices et mettre dans la mijoteuse.
Broyer le 3/4 des tomates et mettre avec le reste des tomates dans la mijoteuse.
Bien mélanger ...

Déposer les boulettes dans la sauce et cuire à faible intensité 4 heures
Servir avec des pâtes.

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