Sauté de légumes au poulet

Par Maude L – St-Cyrille de Wendover, QC
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Sauté de légumes au poulet
  • Temps de préparation: 5
  • Temps total: 12
  • Portions: 2
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À propos de cette recette

Plat de légumes grillés (ail , celeri ,pois mange tout, oignons ,piment ) et poulet Maple Leaf sur lit de riz.

Ingrédients

2 c a soupe d huile de canola
1 gousse d`ail hache fine
1/4 oignons rouge
1 branche de celeri hache fin
10 pois mange tout
1/2 piment coupe en laniere
1 sachet de riz pre cuit blanc
1 emballage de poulet cuit en laniere de Msaple Leaf
Sel et poivre

Directives

Faire revenir dans une grande poêle avec l `huile tout les légumes, ail , oignons ,cèleri, fenouil ,piment
Cuire de 4-5 min à feu moyen- fort .
Ajouter le poulet en lanières et cuire à feu moyen 1-2 min avec les légumes.
Verser dans les plats à lunch et accompagner de riz blanc.

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